Petua kempiskan perut

Selamat petang, nah mama share cara buat Jamu Kempis. Yang mana rajin boleh buat na.

JAMU KEMPIS PERUT HOMEMADE.
***guna bahan-bahan kat dapur ja...:)
.
Bahan-bahan:
.
1) 3 sudu halba direndamkan halba dalam air selama 2minit dan toskan seketika.
2) 3 cm halia muda diparut2
3) 4 Ulas bawang putih
4) 15 biji lada hitam.
.
👉🏻Ditumbuk halba sehingga halus hancur dan kemudian dicampur halia,bawang putih last masukkan lada hitam.
👉🏻Tumbuk sampai hancur.
👉🏻Kemudian bahan2 tersebut digentel kecil seperti maajun.
👉🏻Boleh disimpan dalam peti sejuk letak satu bekas.
👉🏻Jamu ini boleh di ambil 2 biji pagi dan 2 biji malam.
👉🏻Diamalkan secara berterusan untuk kempiskan perut.
.
* tips cara makan ini : selepas menelan jamu ini, sy standby kan roti atau apa2 kuih utk alas perut. Minum dgn air suam.
*badan akan ringan dan angin akan keluar mengempiskan perut.
*perempuan mengandung tidak sesuai diamalkan.
*bagi ibu breastfeed boleh makan jamu ini (kalau baby jaundis jangan amik dulu)
.
.
Selamat mencuba.